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El consumo de pescado durante el embarazo es muy beneficioso tanto para el bebé como para la madre. A partir de la semana 33 de embarazo, debes empezar a prestar especial atención al tipo de pescado y a la forma de prepararlo, evitando los pescados o mariscos crudos o poco cocinados.
Menú realizado por Cristina Abascal, Nutricionista.
Menú para la embarazada en la semana 33
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